1- استفاده مکرر از دستمالی که قبلاً در آن عطسه یا سرفه کرده اند که موجب ابتلا و سرایت مجدد بیماری در فرد می شود .

2- با فشار بینی خود با دستمال تمیز می کنند که با این کار ویروس ها و ترشحات به سینوس های زیر چشم رانده شده و باعث سینوزیت می شود .

3- استراحت در منزل.

4- تمیز کردن ترشحات بینی و دهان .

5- شست و شوی دست ها با آب و صابون .

6- نوشیدن مایعات گرم .

7- اجرای دستورات و مصرف داروهای تجویزی از سوی پزشک معالج .

8- برای کاهش تب و درد می توانید از استامینوفن و بروفن استفاده کنید .

9- از استعمال دخانیات بپرهیزید .

10- غرغره آب نمک و قطره های حاوی نمک جهت بینی .

11- مصرف آبمیوه به درمان بیماری کمک می کند .